Rentrée 2019-2020

Envie de faire ou refaire des bulles ? Rassurez-vous c’est pour bientôt !
La rentrée 2019 de l’ESSOR Grenoblois, c’est pour le mercredi 11 septembre.
Les horaires des séances piscine ? Tous les mercredis de 18h à 19h30.

Pour vous inscrire, vous pouvez télécharger le document suivant:  Inscription-ESSOR-2019-2020.docx

Afin d’assurer le transport du matériel pour les formations en piscine (bouteilles, gilets, détendeurs), un roulement de volontaires doit être assuré chaque semaine. 2 volontaires par semaine: 1 qui a accès au local et 1 pour aider.
Pour s’organiser, un Doodle a été mis en place

Nous vous attendons nombreux!

Fin des séances piscines Vaucanson & début Jean Bron

Bonjour à tous,

Ce mercredi 12 juin sera la dernière séance piscine à Vaucanson.

Il est à noter qu’il n’y aura pas de session apnée lors de cette dernière séance

En bref: 

  • Dernière séance à Vaucanson le mercredi 12 juin 
  • Première séance à Jean Bron le jeudi 27 juin de 20h à 21h30, puis tous les jeudis jusqu’au 1 août inclus, au même horaire. L’ESSOR a réservé une ligne sur le bassin du haut.

A bientôt
le Bureau

 

Les soirées festives de l’Essor

L’Essor ce n’est pas que la piscine et les entraînements !

Ce sont aussi des soirées festives, où l’on parle de plongée, bien sûr, mais pas que… 🙂   C’est aussi l’occasion de prendre du temps pour discuter, et mieux se connaître.

En janvier, nous avons commencé par la traditionnelle galette, que nous avons partagée à La Nat. De bonnes et belles galettes, salées et sucrées, qui ont régalé tout le monde…

Puis le mois de février est arrivé, avec la chandeleur ; les essoreurs et essoreuses ont fait sauter les crêpes, que nous avons pu déguster, accompagnées de quelques verres de cidre !

 

Puis nous avons combiné l’utile à l’agréable : un bon repas, réalisé et servi par les élèves de l’école hôtellière d’Allevard. Très bon moment d’échange, et bravo à ces jeunes cuisiniers et serveurs.

A recommencer l’année prochaine avec autant de joie et  bonne humeur.

       

Premières Bulles à Fabrégas, le Compte rendu inattendu!

Après une année de préparation en piscine pour nous Niveau 1, et quelques rebondissements durant les préparatifs, l’heure du départ approche. C’est là que survient le drame : il n’y a plus de place dans le minibus pour la glacière contenant l’apéro !

Heureusement Peter maîtrise l’affaire. Finalement, tous les bagages et les gens sont chargés dans les minibus, et nous voilà partis.

On prend connaissance de ce que c’est qu’une organisation de week-end plongée : presque 40 personnes, 3 fourgonnettes remplies à ras-bord de 9 plongeurs, avec leurs gros sacs et leurs bouteilles. Ça rentre au chausse-pied…

 

Après environs 4h de trajet plutôt vite passées, nous arrivons à notre hôtel à La Seyne-sur-Mer : le Poséidon, là aussi c’est presque un hôtel à nous tout seul. Nous déchargeons rapidement les affaires pour aller ensuite profiter d’une petite bière sur la terrasse face à la mer, les pieds dans l’eau (d’où on pourrait d’ailleurs apercevoir notre futur site de plongée, le rocher des Deux Frères, s’il ne faisait pas déjà nuit).

Puis vient le moment d’aller au lit, mieux vaut être bien reposé pour le lendemain !

Samedi, debout à 7h30 pour aller prendre le petit déjeuner puis départ à 8h30 direction la plage de Fabrégas où se trouve l’Hippocampe, le centre de plongée qui nous accueillera pour ces deux jours. La motivation est au top et l’organisation est efficace !

 

Arrivée à l’Hippocampe, le lieu est tout à fait sympathique, tout comme nos hôtes Géraldine et Jonathan ! La météo est également au rendez-vous et promet une belle journée, malgré quelques petits nuages.

On décharge les minibus et on commence tranquillement à se préparer, puis c’est l’annonce des palanquées et le moment arrive : il faut s’équiper et embarquer sur les bateaux. Pas sans avoir montré patte blanche, le fameux certificat médical, qu’il faut mieux ne pas avoir oublié.

Combinaison, gilet, détendeur, bouteille, chaussons, masque, gants…  ça en fait du matériel, mais heureusement tout est là, et les bateaux ne sont qu’à quelques pas du club, donc le transport n’est pas trop difficile.

 

Les bateaux sont bien pleins et le matériel rentre à peine, mais tout le monde est là et nous prenons enfin la mer pour Les Deux Frères. Le trajet n’est pas très long mais grisant, surtout si on n’a jamais fait autre chose que de la piscine : on y est presque ! Ah! La mer qu’on voit danser le long des golfs clairs… tant attendue.

 

Une fois le bateau mouillé, on démêle le matériel et on finit de s’équiper (sans oublier le masque !). Nous avons droit à une présentation du site de la part de Jonathan, ainsi que les consignes de sécurité de notre DP.  Puis les palanquées commencent à se mettre à l’eau en bascule arrière. On n’a pas vu ça en piscine, mais ça n’a pas l’air si compliqué, et ceux qui le souhaitent s’y essayent joyeusement. Et effectivement ça passe tout seul, et ça met tout de suite dans l’ambiance!

Et puis l’eau s’infiltre dans la combinaison… C’est moins chaud que la piscine, mais finalement c’est tout à fait raisonnable… 16°C quand même !

Tout est OK : c’est le moment de descendre, on oublie de faire un phoque, où on ne sait plus trop comment faire… c’est difficile, l’eau bouge… (je crois que ça s’appelle des vagues) et on a un peu de mal à descendre. Du coup on s’aide du mouillage, et puis ça rassure un peu aussi (même si avec nos supers GPs on n’en a pas vraiment besoin). C’est que ça fait quand même une très grande piscine tout ça… On prend quand même le temps de descendre tranquillement, les oreilles passent plus ou moins facilement (voire pas du tout pour certains). Pour nous les Niveaux 1, il y a 2 petits exercices VDM & LRE, qui sont une formalité ou pas forcément…

 

Et on y est : une vraie plongée ! Et tellement d’espace ! Ça en est presque intimidant… Mais la sensation de liberté et le plaisir prennent vite le dessus, et le préjugé facile de « il n’y a pas grand-chose à voir en méditerranée » disparaît aussi bien vite… Il y a des choses qui bougent et qui nagent de partout, et pas que des dorades !

Notamment des choses étonnantes : gorgones, crénilabres, triptérygions, spirographes, doris, flabellines, et les algues et posidonies qui oscillent au fil des mouvements d’eau…

C’est clair et lumineux, et il y a tellement de couleurs…

 

Mais voilà qu’on s’approche des 50 bars fatidiques et c’est le moment de rejoindre le bateau. Au moment de monter sur l’échelle, on se rend compte qu’on avait un peu oublié le poids du matériel et le retour à la réalité est un peu difficile après presque 40 minutes passées à flotter sans effort !

Petit débriefing sur le bateau : on est descendu à 16m, et finalement on ne s’en rend pas vraiment compte.  A part Jean-Pierre peut-être, qui a pu constater qu’il était intéressant de surveiller le serrage de sa ceinture de plomb, notamment pour éviter qu’elle décide de faire bande à part pour aller explorer les profondeurs d’elle-même… Ça fait une expérience intéressante.

 

Retour à l’Hippocampe, sur le trajet on a toujours un peu la tête « sous l’eau »… Au centre il fait beau, mais l’eau chaude de la douche est quand même bien appréciée pour se rincer. On reproche à ceux qui sont dessous d’en profiter un peu trop longtemps mais on fait pareil…

Repas de midi à l’hôtel, ça creuse tout ça ! Et ça fatigue un peu aussi. On ferait bien une petite sieste mais il faut déjà repartir, et on oublie vite le petit coup de barre…

 

L’après-midi nous retournons au même endroit. Ceux qui n’ont pas eu de chance le matin avec les oreilles ont droit à une nouvelle chance et apparemment ça passe. Cette fois on a presque déjà l’habitude et on profite à fond, on découvre de nouvelles choses avec une nouvelle palanquée…

On essaye des choses un peu plus techniques, comme passer entre les deux rochers sous le courant, on n’y arrive pas forcément très bien et on s’essouffle, ce qui est finalement aussi une expérience.

Mais toutes les bonnes choses ont une fin, et cette première journée s’en approche… Heureusement ce n’est pas encore la fin des réjouissances car vient le moment de l’apéro monumental  sur la terrasse de l’hôtel face à la mer, les pieds dans l’eau.

Bières, chips, jus de fruits, cacahuètes et autres petits légumes à croquer, et surtout des quantités astronomiques d’un excellent « jus d’orange amélioré » sont au rendez-vous. On a bien fait de ne pas laisser la glacière sur le parking d’E2V… merci Claudine et Peter !

Puis Jef demande le silence dans l’assemblée pour une annonce : Rachel, Sandra, Jean-Pierre, Pierre & Clément sont désormais officiellement  de vrais plongeurs N1 ! Et pour marquer le coup on reçoit 2 carnets : l’un pour noter nos futurs niveaux et l’autre pour noter nos plongées en cours.

Après seulement deux plongées en milieu naturel c’était plutôt facile, mais c’est évidement grâce à nos excellents formateurs qui nous supportaient (dans tous les sens du terme) depuis Septembre… Un grand merci à Jef, Philippe, Pascal, Romain, Christophe, Pascale, Lucien… On est évidemment tous ravis, mais le plus content reste Romain, un de nos formateurs et papa de Rachel, heureuse lauréate.

 

Vient enfin le temps d’aller se coucher, la météo pour le lendemain s’annonce moins bonne, mais ce n’est pas quelques gouttes qui nous arrêterons (le vent par contre…).

Au final on apprécie quand même de se retrouver au lit, mais on se prend à regretter d’une certaine manière la gravité qui nous y cloue, sans qu’on puisse s’en élever d’une simple inspiration…

 

Dimanche, réveil à l’aube au chant des mouettes. Le départ est prévu à 8h00 : juste le temps d’avaler un petit déjeuner et c’est parti pour l’Hippocampe.

 

Le temps est effectivement en train de se dégrader, mais reste tout à fait acceptable pour notre plongée du matin, et c’est avec joie que nous retrouvons et enfilons notre équipement (le degré de joie étant néanmoins pondéré par le degré de séchage variable des combinaisons).

 

Cette fois les N2+ partent sur une épave : celle-ci est peu profonde (25m), mais c’est suffisant pour la rendre inaccessible aux nouveaux N1 que nous sommes. Nous retournons donc au site des Deux Frères, qui est loin d’avoir livré tous ses secrets, et les choses à voir ne manquent pas.

L’habitude venant, on essaye de faire attention à se repérer et à visualiser notre trajet, ce qui se solde par un échec à peu près total. Et on est du coup bien content d’être toujours sous l’égide de notre cher GP pour retrouver le bateau.

Rentrés au club, la météo continue son évolution et le vent s’est levé. Géraldine et Jonathan décident donc de déplacer les bateaux pour la plongée de l’après-midi, pour éviter de se retrouver bloqué par le vent dans l’anse de Fabrégas.

 

Le temps de prendre le repas au Poséidon et de rendre les clés des chambres, nous sommes de retour à l’Hippocampe. Certaines personnes décident finalement de passer leur tour pour cette dernière plongée, certainement découragées par le temps lourd mais aussi par la fatigue. Il faut dire que le rythme est quand même assez soutenu !

Cette fois nous chargeons le matériel dans les camions du club car nous nous rendons au port de Sanary-sur-Mer, où les bateaux nous attendent : destination l’archipel des Embiez et plus particulièrement le site de la Sèche de Guenaud.

La mer est agitée et le trajet en bateau est nettement plus éprouvant pour certains, notamment au moment de se préparer : il ne faut pas passer trop de temps à regarder le fond du bateau et le matériel… heureusement tout s’arrange une fois dans l’eau.

Mais les conditions sont aussi différentes : la luminosité et la visibilité sont notamment bien réduites par rapport au matin, et le froid semble également d’avantage présent, certainement à cause de la fatigue croissante.

Ce qui n’empêche en rien de profiter pleinement de cette dernière plongée, avec un petit bonus pour la fin : une remontée au parachute ! Et on se rend compte qu’il n’est pas très facile de maintenir la profondeur à 3m en pleine eau avec le courant. Certains essayeront bien de se tenir au parachute mais seront vite rappelés à l’ordre par leur GP…

 

Au club nous remballons le matériel dans les minibus dans une certaine effervescence (certainement à cause de la pluie battante, juste sur la fin du week-end et qui nous aura épargnée jusque-là).

Après un passage rapide au Poséidon pour récupérer quelques sacs, nous voici sur le chemin du retour pour Grenoble, des images et sensations plein la tête après ce week-end fabuleux.

 

Un grand merci à tous ceux qui ont participé à l’organisation, et participé tout court, ainsi qu’à nos hôtes géniaux de l’Hippocampe qu’on imagine déjà revoir l’année prochaine…

 

Signé Rachel, Sandra, Jean-Pierre, Pierre, et Clément

DIY: Tour de cou maison pour les apnéistes!

Les apnéïstes n’ont pas chômé pendant les dernières vacances scolaires!

A commencer par un cours de théorie chez Andrea, qui nous a raconté (en détail) toute la subtilité des mélanges gazeux et les conséquences pour l’apnéiste, qui , de toute façon,  finit par avoir besoin de respirer plus où moins tôt.
Pour finir en beauté , Andréa nous a concocté une super spécialité Italienne à base de pâtes (mais pas n’importe lesquelles). Dommage de ne pas avoir de photos … mais c’était vraiment excellent!
 
La semaine suivante, nous étions réunis pour fabriquer des tours de cou. Pour un apnéiste, ce n’est pas l’aspect décoratif qui prime (on fait mieux), mais le fait que les 2 kg du collier nous permettent d’avancer sous l’eau complètement horizontal, alors que la cage thoracique est gonflée au maximum (principe du contrepoids). Pour le même effort effectué, on parcourt donc une plus longue distance.
Fabien nous a acheté les ingrédients (chambre à air de VTT, boucle de sangle et colle) tandis que Cédric nous a fourni en matière première : la grenaille de plomb. C’était parti dans la joie!
 
 

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Weekend plongée à Cassis, récit de Tina

Le weekend n’avait pas très bien commencé, avec cette vague de virus qui sévissait dans la région Grenobloise, 3 plongeurs avaient été mis hors-jeu.  Nous sommes alors partis en 2 vagues, la première après le déjeuner aux alentours de 14h, la seconde après le travail autour de 18h, avec le second van et seulement une voiture. La première équipe a pu goûter à la nourriture locale dans un restaurant méditerranéen de Cassis, tandis que l’autre équipe s’est arrêtée à une aire d’autoroute pour « déguster » un sandwich… En arrivant à Cassis, un village typique de la côte, il n’a pas été évident de se déplacer dans ce dédale, mais heureusement les chauffeurs ont réussis à trouver des places assez proches de nos hôtels.

En sortant du van, la première chose que j’ai remarquée était  l’agréable douceur de l’air, qui contrastait avec le froid qu’on avait subi à Grenoble ces derniers jours. Cette météo nous a permis de fêter les anniversaires de Peter et Hubert en buvant quelques bières dehors. Le temps ne pressait d’ailleurs pas vraiment, puisque l’ESSOR était en seconde rotation le lendemain, et le départ du bateau n’était prévu que pour 11h30.

Le premier jour de plongée commença avec un petit-déjeuner à « l’hôtel du commerce », suivi de l’habituel trajet pour transporter le matériel jusqu’au bateau. Malgré des prévisions  incertaines, la météo était clémente, le soleil brillait, la mer était calme. Un jour parfait pour plonger.  Le club « Le Narval » qui nous accueillait était situé à une centaine de mètres du port, ce qui nous a permis là encore de faire de l’exercice en portant les blocs avant et après chaque plongée.

Les gérants du club étaient très sympathiques, nous avons apprécié de plonger avec eux. Impatient de se remettre à l’eau pour la première plongée du weekend, nous sommes arrivés un peu tôt au port, nous nous sommes donc équipées en attendant l’arrivée du bateau. Après un petit trajet de bateau plutôt agréable, qui nous a permis d’apprécier les calanques, nous sommes arrivés à « la grotte à corail ». La température de l’eau était autour de 16-17 ° C, largement supportable avec une combinaison de 7 mm. Si les calanques étaient belles depuis la surface, elles l’étaient encore plus sous l’eau. Comme le  nom du site laissait présager, nous avons vu beaucoup de coraux rouges. A côté des coraux nous avons vu des murènes, chapon, congre, dorade royale, cigale de mer, castagnoles, anémone, rascasse. En remontant du bateau, on  a été accueilli par un « thé planteur » plus que bienvenu, une boisson chaude pour nous réchauffer en plus du soleil. Après notre première plongée, nous avons laissé tout notre équipement à côté des bouteilles sur le bateau. Fatigué de toutes ces aventures, dans le bon sens du terme, déjeuner à l’hôtel du commerce était exactement ce dont nous avions besoin. Avec nos estomacs pleins, nous avons fait une petite sieste avant notre deuxième plongée à 16h. Notre bateau nous a amenés au « jardin » pour la deuxième plongée, tout aussi agréable que la précédente. Notre soirée s’est terminée avec l’apéro sur le toit-terrasse de l’hôtel. Cet apéro, plutôt copieux, avec quelques mojitos maison, a été organisé par l’équipe Margaux / Peter. La meilleure partie du voyage est toujours de partager ses impressions avec d’autres plongeurs autour d’un verre. Nous avons terminé cette journée mouvementée par le dîner, en chantant «joyeux anniversaire» à Peter et Huber, mais cette fois avec un gâteau et des bougies.

Notre deuxième jour de plongée était organisé comme le précédent. Nous avons donc été bien plus  efficaces que la veille et nous sommes rapidement partis pour notre troisième plongée à « Baie Cacou ». Le déjeuner était toujours à notre hôtel, même si nous avons quitté nos chambres le matin.On se sentait encore somnolents après le déjeuner, et sans une chambre et un lit pour s’étendre, la moitié d’entre nous sont allés au «solarium», la terrasse sur le toit de l’hôtel où nous avions fait l’apéro la veille. Notre parfaite petite sieste a été interrompue par un bruit étrange de tôle froissée, une voiture a foncé dans sa voisine de devant, heureusement ce n’était pas nos camions ! Quoi qu’il en soit, il était temps pour notre dernière plongée de la semaine, « Castel Viel ». Un autre coin idéal pour la plongée, dans le parc national des Calanques, avec beaucoup de petites grottes sous-marines et des passages pour finaliser notre voyage.

Après un week-end à profiter d’une eau claire et de soleil, il était temps pour nous de rentrer chez nous.

Et tout cela grâce à Laurent qui était responsable de l’organisation du week-end, merci !

 

Soirée de rentrée de la Commission Bio Mardi 26 Septembre 19h30 à Eybens!

Cher(e)s ami(e)s de la bio,
La Commission Environnement et Biologie vous propose un tout nouveau programme, différent des saisons précédentes!
L’équipe a choisi de vous présenter une approche transversale des embranchements par un focus sur les milieux.

Découvrez le programme complet :FFESSM – CODEP 38 – Biologie  ou cliquez sur le site du Codep à http://www.ffessm-isere.fr/commissions/environnement-bio/, et (nouveauté!) vous pourrez directement intégrer les dates des soirées bio à votre calendrier outlook!

Notre première soirée Bio de la saison est fixée au Mardi 26 septembre! Nous aurons au programme :
– « Présentation de la saison Bio » par Nathalie T.
« Embranchements »  par Dominique M.
– « Les niveaux bio » par Nathalie T.
– le site « www.doris.com » par Dominique M.,

Le programme de la commission Photo-Video vous sera aussi présentée par Philippe Vernet et Gilles Duclos

Retrouvez-nous à Eybens (Maison des Sports – 7 rue de l’Industrie) à 19h30, entrée libre et gratuite!

Pour ceux qui désirent passer le niveau 1 de bio, ou « PB1« , retenez dès à présent dans votre calendrier la date du Samedi 24 Mars!

Recevez aussi directement des informations « Bio » en vous abonnant à notre groupe de diffusion…en envoyant simplement un mail à:bio38-subscribe@yahoogroupes.fr

A très bientôt!
Nathalie, pour la Commission Environnement et Biologie

Dernier rendez-vous Biologie sous-marine mardi 9 mai: sites DORIS et BioObs

Que vous ayez pu ou non participer aux premières séances de formation à la biologie sous-marine, vous êtes cordialement invité à participer à la dernière qui aura lieu au local de Sassenage Plongée le mardi 9 mai à 19h30 (cf. doc du post du 16 novembre2016 pour le lieu de la soirée)

Cette séance est consacrée aux site DORIS et BioObs, ainsi qu’à la reconnaissance des poissons.
Nous vous rappelons aussi que la « Bio38 » organise chaque mardi ou jeudi du mois, une « causerie » sur un thème ou un embranchement.

(lieu de rendez-vous : Maison des Sports – 7 rue de l’Industrie à Eybens  – entrée libre et gratuite!)

Le 18 mai 2017 à 19h30 les thèmes abordés seront les vers et les échinodermes

Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter : maguelone.grateau@orange.fr ou henri.grateau@orange.fr
 

Rendez-vous Biologie sous-marine mardi 04 avril: la vie en pleine eau

Que vous ayez pu ou non participer aux premières séances de formation à la biologie sous-marine, vous êtes cordialement invité à participer à la suivante :
qui aura lieu au local de Sassenage Plongée le mardi 4 avril à 19h30 (cf. doc du post du 16 novembre2016)
Cette séance est consacrée à la vie en pleine eau.
 
Nous vous rappelons aussi que la « Bio38 » organise chaque mardi ou jeudi du mois, une « causerie » sur un thème ou un embranchement.
(lieu de rendez-vous : Maison des Sports – 7 rue de l’Industrie à Eybens)
 
Le 11 avril 2017 à 19h30 les thèmes abordés seront les éponges et les cnidaires (entrée libre et gratuite!)
 
Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter : maguelone.grateau@orange.fr ou henri.grateau@orange.fr